Jamun Health Benefits : ಸೂಪರ್ ಫುಡ್ ‘ನೇರಳೆ ಹಣ್ಣು’, ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಇದಕ್ಕೇಕೆ ಇಷ್ಟು ಡಿಮ್ಯಾಂಡ್?
ಪ್ರಕೃತಿ ನಮಗೆ ನೀಡಿರುವ ಅದ್ಭುತ ಉಡುಗೊರೆಗಳಲ್ಲಿ ನೇರಳೆ ಹಣ್ಣು (Jamun Health Benefits) ಕೂಡ ಒಂದು. ಕೇವಲ ರುಚಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿಯೂ ಇದು ಪ್ರಮುಖ […]
Food & Recipes
Food News
Pumpkin Seeds : ಪುರುಷರಿಗೆ ವರದಾನ ಈ ಸಣ್ಣ ಬೀಜಗಳು.. ದಿನಾ ಒಂದು ಚಮಚ ತಿಂದ್ರೆ ಆಗುವ ಚಮತ್ಕಾರ ಅಷ್ಟಿಷ್ಟಲ್ಲ..!
ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಂದುಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ನಮಗೆ ನೆನಪಾಗೋದು ಬಾದಾಮಿ, ಪಿಸ್ತಾ, ಗೋಡಂಬಿಯಂತಹ ದುಬಾರಿ ಡ್ರೈ ಫ್ರೂಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ವಿದೇಶಿ ಹೆಲ್ತ್ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಗಳು.
Weight Loss Diet Tips : ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗದೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಇಲ್ಲಿವೆ 5 ಮಾರ್ಗಗಳು!
ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸಿ (Weight Loss Diet Tips), ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂದು ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಕಠಿಣವಾದ ಡಯಟ್ ಫಾಲೋ
Health Tips : ಸಂಜೆ ಹೊತ್ತು ಮೊಸರು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಲೇಬೇಕು…!
Health Tips – ನಮ್ಮ ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಸರಿಗೆ ಅದರದೇ ಆದ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನವಿದೆ. ಮೊಸರು ಇಲ್ಲದೆ ಊಟ ಪೂರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವವರು ಬಹಳಷ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಮೊಸರು ರುಚಿಯಾಗಿರುವುದು
Soaked Raisins : ಬೆಳಗ್ಗೆ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದಾಗುವ 6 ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ…!
Soaked Raisins – ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ (soaked raisins) ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಇದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯದ ಟಾನಿಕ್ ಎಂದೂ
Cloves Health Benefits: ಲವಂಗ ಮತ್ತು ಹಾಲು: ಈ ಅದ್ಭುತ ಕಾಂಬಿನೇಷನ್ನಿಂದ ಸಿಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು!
Cloves Health Benefits – ಲವಂಗ (Cloves) ಅಂದ್ರೆ ಬರೀ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥ ಅಂತ ಅನ್ಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಅದನ್ನ ಹಾಲಿಗೆ (Milk) ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿದ್ರೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ಲಾಭ ಇದೆ
Curry Leaves Benefits: ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತಾ? ಅಡುಗೆ ಮನೆಯ ಸರಳ ಸೊಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದ ಆರೋಗ್ಯದ ರಹಸ್ಯ..!
Curry Leaves Benefits – “ಕರಿಬೇವು ಇದೆಯಾ? ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಕಿ…” ಇದು ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾತು. ಸಾಂಬಾರು, ರಸಂ, ಪಲ್ಯ, ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು… ಯಾವುದೇ ಅಡುಗೆ ಇರಲಿ,
Alcohol – ಬೀರ್, ವಿಸ್ಕಿ ಜೊತೆ ಇಂತಹ ಆಹಾರ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇದು ಸಖತ್ ಡೇಂಜರ್ ಅಂತೆ ಗೊತ್ತಾ?
Alcohol – ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮದ್ಯಪಾನ ಒಂದು ಸ್ಟೇಟಸ್ ಸಿಂಬಲ್ ಆಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಪಾರ್ಟಿ, ಔತಣ, ಸಂತೋಷ ಅಥವಾ ದುಃಖದ ಸಂದರ್ಭ ಯಾವುದೇ ಇರಲಿ, ಮೊದಲು ಮದ್ಯ
Amul Protein Kulfi : ಅಮುಲ್ನ ಹೊಸ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮ್ಯಾಂಗೋ ಕುಲ್ಫಿ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಡೆಸರ್ಟ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿವರ…!
Amul Protein Kulfi – ಭಾರತದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಡೈರಿ ಬ್ರಾಂಡ್ ಆಗಿರುವ ಅಮುಲ್, ತನ್ನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಆವಿಷ್ಕಾರವಾದ ಹೈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮ್ಯಾಂಗೋ ಕುಲ್ಫಿಯನ್ನು ಕೊಲ್ಕತ್ತಾದಲ್ಲಿ ಏಪ್ರಿಲ್ 25,
Beetroot for Skin: ಬೀಟ್ರೂಟ್ನಿಂದ ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯ: ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಬೀಟ್ರೂಟ್ ತಿಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಗೊತ್ತಾ?
Beetroot – ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಕನ್ನಡಿಯಂತೆ. ಒಳಗಿನಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಚರ್ಮವು ಕಾಂತಿಯುಕ್ತವಾಗಿ ಮಿನುಗುತ್ತದೆ. ಇಂದಿನ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗುವವರ