Skin Care Tips : ಕೇವಲ ಕಪ್ಪು ಕಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮೊಡವೆಯನ್ನೂ ಮಾಯ ಮಾಡಿ ಮುಖವನ್ನು ಹೊಳೆಯಿಸುವ ಸೂಪರ್ ಮನೆಮದ್ದು!

ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ದುಬಾರಿ ಬ್ಯೂಟಿ ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್ಸ್‌ಗಳ ಮೊರೆ ಹೋಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ನಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದ ರಾಣಿಯರು ಯಾವುದೇ ಮೇಕಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ಅಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯದ (Skin Care Tips) ಹಿಂದಿನ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಬನ್ನಿ, ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮಿರಮಿರನೆ ಮಿಂಚುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಆ ಅದ್ಭುತ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

Skin Care Tips – ದುಬಾರಿ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಬದಲು ‘ಬೇವಿನ ಎಲೆ’ ಬಳಸಿ!

ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಲು ಸಾವಿರಾರು ರೂಪಾಯಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಬದಲು, ನಮ್ಮ ಮನೆಯ ಅಂಗಳದಲ್ಲಿಯೇ ಸಿಗುವ ಬೇವಿನ ಎಲೆಯನ್ನು (Neem Leaves) ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ತ್ವಚೆಯ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಬೇವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಿದೆ. ಬೇವಿನ ಎಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆಂಟಿ-ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್, ಆಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ (Anti-inflammatory) ಗುಣಗಳು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹಾಗೂ ಮುಖದ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. Read this also : ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ‘ಅಲೋವೆರಾ’ ಮ್ಯಾಜಿಕ್: ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿದರೆ ಬಾಡಿ ಹೀಟ್, ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಗುಡ್ ಬೈ!

ಬೇವಿನ ಎಲೆಯಿಂದ ತ್ವಚೆಗಾಗುವ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬೇವಿನ ಎಲೆ ಹೇಗೆಲ್ಲಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ:

1. ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ (Pimples) ಗುಡ್ ಬೈ ಹೇಳಿ!

ಬೇವಿನ ಎಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆಂಟಿ-ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಗುಣಗಳು ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಬೇರಿನಿಂದಲೇ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿರುವ ಅತಿಯಾದ ಎಣ್ಣೆಯಂಶವನ್ನು (Oily Skin) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಊತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಮುಖವನ್ನು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು (Dark Spots) ಮತ್ತು ನಿರ್ಜೀವ ತ್ವಚೆಗೆ ಮುಕ್ತಿ

ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಿಂದ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಶಕ್ತಿ ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಿದೆ. ಬೇವಿನ ಎಲೆಯ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ದೂರವಾಗಿ, ಮುಖಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪು (Glowing Skin) ಬರುತ್ತದೆ.

3. ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟಿ, ಯೌವನ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ (Anti-aging Benefits)

ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ (Vitamin E) ಹೇರಳವಾಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಗೆರೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನೀವು 40ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ 20ರ ಹರೆಯದವರಂತೆ ಯುವಕರಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು!

ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಬೇವಿನ ಎಲೆಯ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ (Neem Face Pack) ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ

ಪಾರ್ಲರ್‌ಗೆ ಹೋಗದೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ಈ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ತಯಾರಿಸಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

• ಹಂತ 1: ಕೆಲವು ತಾಜಾ ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.
• ಹಂತ 2: ಈ ಪೇಸ್ಟ್‌ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅರಿಶಿನ (Turmeric) ಅಥವಾ ಮೊಸರು (Curd) ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ.
• ಹಂತ 3: ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ, ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ.
• ಹಂತ 4: ನಂತರ ತಣ್ಣಗಿನ ಅಥವಾ ಶುದ್ಧವಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಲಹೆ (Bonus Tip)

ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಜೊತೆಗೆ, ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿ, ಆ ನೀರನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮುಖ ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಬಹುದು. ವಾರದಲ್ಲಿ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿನ ಅದ್ಭುತ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಸೂಚನೆ: ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಕೇವಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿರುವ ಯಾವುದೇ ಮನೆಮದ್ದು ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ತ್ವಚೆಯ ಪ್ರಕಾರ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು (Dermatologist) ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ.