ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸಿ (Weight Loss Diet Tips), ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂದು ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಕಠಿಣವಾದ ಡಯಟ್ ಫಾಲೋ
Health Tips – ನಮ್ಮ ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಸರಿಗೆ ಅದರದೇ ಆದ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನವಿದೆ. ಮೊಸರು ಇಲ್ಲದೆ ಊಟ ಪೂರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವವರು ಬಹಳಷ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಮೊಸರು ರುಚಿಯಾಗಿರುವುದು
Soaked Raisins – ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ (soaked raisins) ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಇದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯದ ಟಾನಿಕ್ ಎಂದೂ
Cloves Health Benefits – ಲವಂಗ (Cloves) ಅಂದ್ರೆ ಬರೀ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥ ಅಂತ ಅನ್ಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಅದನ್ನ ಹಾಲಿಗೆ (Milk) ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿದ್ರೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ಲಾಭ ಇದೆ
Curry Leaves Benefits – “ಕರಿಬೇವು ಇದೆಯಾ? ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಕಿ…” ಇದು ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾತು. ಸಾಂಬಾರು, ರಸಂ, ಪಲ್ಯ, ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು… ಯಾವುದೇ ಅಡುಗೆ ಇರಲಿ,
Curry Leaves Benefits: ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತಾ? ಅಡುಗೆ ಮನೆಯ ಸರಳ ಸೊಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದ ಆರೋಗ್ಯದ ರಹಸ್ಯ..! Read Post »
Alcohol – ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮದ್ಯಪಾನ ಒಂದು ಸ್ಟೇಟಸ್ ಸಿಂಬಲ್ ಆಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಪಾರ್ಟಿ, ಔತಣ, ಸಂತೋಷ ಅಥವಾ ದುಃಖದ ಸಂದರ್ಭ ಯಾವುದೇ ಇರಲಿ, ಮೊದಲು ಮದ್ಯ
Amul Protein Kulfi – ಭಾರತದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಡೈರಿ ಬ್ರಾಂಡ್ ಆಗಿರುವ ಅಮುಲ್, ತನ್ನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಆವಿಷ್ಕಾರವಾದ ಹೈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮ್ಯಾಂಗೋ ಕುಲ್ಫಿಯನ್ನು ಕೊಲ್ಕತ್ತಾದಲ್ಲಿ ಏಪ್ರಿಲ್ 25,
Tomato Soup – ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊ ಸೂಪ್ ಎಂದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟ! ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೂಪ್ ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಇದು
Tomato Soup Recipe : ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಭಾರತೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಒಮ್ಮೆ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ….! Read Post »
Drumstick – ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ನುಗ್ಗೆ ಒಂದು ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನುಗ್ಗೆ ಮರದ ಎಲೆಗಳು, ಕಾಯಿಗಳು,
Kiwi – ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ವಿದೇಶೀ ಹಣ್ಣು, ಚೈನೀಸ್ ಗೂಸ್‌ಬೆರಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಲಾಭದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ
