Weight Loss Tips : ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗದೆ 3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 10 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಬೇಕೇ? ಈ ‘ಸಿಂಪಲ್’ ಹಾದಿ ನಿಮಗಾಗಿ!
ನೋಡಲು ಫಿಟ್ ಆಗಿರಬೇಕು, ನೆಚ್ಚಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮೈಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಬೇಕು ಎಂಬ ಆಸೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ವಿಚಾರ ಬಂದಾಗ “ಎಲ್ಲಿಂದ ಶುರು ಮಾಡಬೇಕು?”
ನೋಡಲು ಫಿಟ್ ಆಗಿರಬೇಕು, ನೆಚ್ಚಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮೈಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಬೇಕು ಎಂಬ ಆಸೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ವಿಚಾರ ಬಂದಾಗ “ಎಲ್ಲಿಂದ ಶುರು ಮಾಡಬೇಕು?”
ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಗಾಜಿನಂತೆ ನಾಜೂಕಾಗುತ್ತಿದೆ. ಕ್ಷಣಿಕ ಆವೇಶಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗಿ ಜೀವನವನ್ನೇ ಅಂತ್ಯಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಕ್ಕಳ (Schoolgirl) ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಆತಂಕಕಾರಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಪುಷ್ಠಿ
ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಧರ್ಮ ಮತ್ತು ಮಾನವೀಯತೆ ಎರಡೂ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಸಾಗಬೇಕು ಎಂಬುದು ಹಿರಿಯರ ಮಾತು. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಆಗಿರುವ ಒಂದು ವಿಡಿಯೋ ಈ ಎರಡರ
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪತಿ-ಪತ್ನಿಯರ ನಡುವಿನ ಕಲಹಗಳು ಮಿತಿಮೀರುತ್ತಿವೆ. ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಶುರುವಾಗುವ ಜಗಳಗಳು ಪ್ರಾಣ ತೆಗೆಯುವ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿರುವುದು ಆತಂಕಕಾರಿ ಸಂಗತಿ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶದ ಗಾಜಿಯಾಬಾದ್ನಲ್ಲಿ
ಬ್ಯಾಂಕಿಂಗ್ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಆರಂಭಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕಾಣಬೇಕು ಎಂಬ ಕನಸು ಹೊತ್ತಿರುವ ಯುವಜನರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಒಂದು ಸಿಹಿಸುದ್ದಿ. ಭಾರತದ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ವಲಯದ ಬ್ಯಾಂಕ್ಗಳಲ್ಲಿ
ಸಿನಿಮಾ ಕಥೆಗಳನ್ನೂ ಮೀರಿಸುವಂತಹ ಭೀಕರ ಘಟನೆಯೊಂದು ಆಂಧ್ರಪ್ರದೇಶದ ಗುಂಟೂರು ಜಿಲ್ಲೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆದಿದೆ. ನೂರು ಕಾಲ ಸುಖವಾಗಿ ಬಾಳಬೇಕಾದ ಪತಿಯನ್ನೇ ಕಟುಕ ಪ್ರಿಯಕರನಿಗಾಗಿ ಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿದ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬಳು, ಆ
ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವಾಹನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಚರಿಸುವಾಗ ನಾವು ಮಾಡುವ ಸಣ್ಣ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವೂ ದೊಡ್ಡ ಅನಾಹುತಕ್ಕೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡಬಹುದು. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ,
ರಾಜ್ಯದ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಮಠವೊಂದರ ಸ್ವಾಮೀಜಿಯನ್ನೇ ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಮೇಲ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ದೊಡ್ಡ ಜಾಲವೊಂದನ್ನು ಬೆಂಗಳೂರು ಸಿಸಿಬಿ ಪೊಲೀಸರು ಭೇದಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಭಕ್ತಿ-ಗೌರವದ ಕೇಂದ್ರವಾದ ಮಠದ ಶ್ರೀಗಳಿಗೆ ಆಮಿಷವೊಡ್ಡಿ, ಲಕ್ಷಾಂತರ ರೂಪಾಯಿ
ಧಾರವಾಡ ನಗರದ ಹೊರವಲಯದಲ್ಲಿ ನಡೆದ 19 ವರ್ಷದ ಯುವತಿ ಝಕಿಯಾ ಮುಲ್ಲಾ (Zakia Mulla) ಹತ್ಯೆ ಪ್ರಕರಣ ಈಗ ಇಡೀ ಜಿಲ್ಲೆಯನ್ನೇ ಬೆಚ್ಚಿಬೀಳಿಸಿದೆ. ಕೆಲಸ ಹುಡುಕಲು ಹೋದ
ಗಂಡ-ಹೆಂಡಿರ ಜಗಳ ಉಂಡು ಮಲಗುವ ತನಕ ಎಂಬ ಹಳೆಯ ಮಾತಿದೆ. ಆದರೆ ಕಾಲ ಬದಲಾದಂತೆ ಈ ಜಗಳಗಳು ಈಗ ಬೀದಿಗೆ ಬರತೊಡಗಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಯ ನಾಲ್ಕು ಗೋಡೆಗಳ
Viral Video : ಗಂಡ-ಹೆಂಡಿರ ಜಗಳ ಬರೀ ಉಂಡು ಮಲಗುವ ತನಕ ಅಲ್ಲ, ಈಗ ಬೀದಿಗೂ ಬಂತು, ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ…! Read Post »