ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಭಾನುವಾರ (Sunday Power) ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ರಜೆ ದಿನ, ಮಜಾ ಮಾಡುವ ದಿನ. ಆದರೆ ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮ ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ವಿಶೇಷವಾದ ಶಕ್ತಿಯಿದೆ. ಭಾನುವಾರವನ್ನು ‘ರವಿವಾರ’ ಅಥವಾ ‘ಭಾನುವಾರ’ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಸೂರ್ಯನೇ ಈ ದಿನದ ಅಧಿಪತಿ. ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ‘ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷ ದೈವ’ ಎಂದು ಕರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಬನ್ನಿ, ಭಾನುವಾರ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಪೂಜಿಸುವುದರಿಂದ ಸಿಗುವ ಅದ್ಭುತ ಲಾಭಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಹಿಂದಿರುವ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯೋಣ.
Sunday Power – ಸೂರ್ಯನ ರಥ: ಕೇವಲ ಕಥೆಯಲ್ಲ, ಅದೊಂದು ವಿಜ್ಞಾನ!
ಪುರಾಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸೂರ್ಯ ದೇವನು ಏಳು ಕುದುರೆಗಳಿರುವ ರಥದ ಮೇಲೆ ಬರುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲ, ಇದರ ಹಿಂದೆ ದೊಡ್ಡ ವಿಜ್ಞಾನವೇ ಅಡಗಿದೆ:
- ಏಳು ಕುದುರೆಗಳು: ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿರುವ ಏಳು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು (VIBGYOR) ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
- ಒಂದೇ ಚಕ್ರ: ಇದು ‘ಕಾಲಚಕ್ರ’ದ ಸಂಕೇತ.
- 12 ಹಾರಗಳು (Spokes): ವರ್ಷದ (Sunday Power) 12 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ.
ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕಥೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಲುಪಿಸಿದ್ದಾರೆ ನೋಡಿ!
ಭಾನುವಾರದ ಮಹತ್ವ ಸಾರುವ 3 ಪೌರಾಣಿಕ ಕಥೆಗಳು
- ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಂಬ ಪುರಾಣ: ದ್ವಾಪರ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣನ ಮಗ ಸಾಂಬನು ಕುಷ್ಠರೋಗಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತಾನೆ. ಯಾವ ಔಷಧಿಗೂ ಗುಣವಾಗದ ಈ ರೋಗ, ಭಾನುವಾರದಂದು ಸೂರ್ಯ ದೇವನನ್ನು ಕುರಿತು ಕಠಿಣ ತಪಸ್ಸು ಮಾಡಿದ್ದರಿಂದ ವಾಸಿಯಾಯಿತು. ಇಂದಿಗೂ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರು ಭಾನುವಾರ (Sunday Power) ಸೂರ್ಯನ ಆರಾಧನೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ವಿಜಯಕ್ಕಾಗಿ ರಾಮಾಯಣ: ರಾವಣನ ಜೊತೆಗಿನ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಶ್ರೀರಾಮನು ದಣಿದಿದ್ದಾಗ, ಅಗಸ್ತ್ಯ ಮುನಿಗಳು “ಆದಿತ್ಯ ಹೃದಯಂ“ ಸ್ತೋತ್ರವನ್ನು ಉಪದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆ ದಿನ ಭಾನುವಾರವಾಗಿತ್ತು. ಸೂರ್ಯನ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ರಾಮನು ರಾವಣನನ್ನು ಸಂಹರಿಸಿ ವಿಜಯಶಾಲಿಯಾದನು.
- ಅಕ್ಷಯ ಪಾತ್ರೆ ನೀಡಿದ ಸೂರ್ಯ: ಪಾಂಡವರು ವನವಾಸದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದ ಬ್ರಾಹ್ಮಣರಿಗೆ ಅನ್ನ ಹಾಕಲು ಧರ್ಮರಾಜನು ಭಾನುವಾರ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಿದನು. ಆಗ ಸೂರ್ಯನು ಪ್ರಸನ್ನನಾಗಿ **’ಅಕ್ಷಯ ಪಾತ್ರೆ’**ಯನ್ನು ನೀಡಿದನು, ಇದರಿಂದ ಎಷ್ಟೇ ಜನ ಬಂದರೂ ಊಟಕ್ಕೆ ಕೊರತೆಯಾಗುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ.
ಭಾನುವಾರ ನೀವು ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳು
ಭಾನುವಾರ ಕೇವಲ ಮಲಗುವ ದಿನವಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರೀ-ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡುವ ದಿನ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ನೋಡಿ:
- ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಮುಹೂರ್ತದಲ್ಲಿ ಏಳುವುದು: ಸೂರ್ಯೋದಯಕ್ಕಿಂತ (Sunday Power) ಮೊದಲು ಎದ್ದರೆ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಸಂಚಲನ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಅರ್ಘ್ಯ ಅರ್ಪಿಸುವುದು: ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ತಾಮ್ರದ ಬಿಂದಿಗೆಯಿಂದ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಿ. ಆ ಬೀಳುವ ನೀರಿನ ಧಾರೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ನೋಡುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿ ಚುರುಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ: ಬೆಳಗಿನ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆಲಸ್ಯ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸಾತ್ವಿಕ ಆಹಾರ: ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಭಾನುವಾರ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜಠರಾಗ್ನಿಯನ್ನು (ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿ) ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮಂತ್ರ ಜಪ: 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ‘ಗಾಯತ್ರಿ ಮಂತ್ರ’ ಅಥವಾ ‘ಆದಿತ್ಯ ಹೃದಯಂ’ ಕೇಳುವುದು (Sunday Power) ಮೆದುಳಿನ ನರಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಲಾಭ
ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯದ ಪ್ರಕಾರ, ಸೂರ್ಯನು ಏಕಾಗ್ರತೆ (Concentration) ಮತ್ತು ನಾಯಕತ್ವದ (Leadership) ಸಂಕೇತ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಭಾನುವಾರ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಆರಾಧಿಸುವುದರಿಂದ ಓದಿನಲ್ಲಿ ಗಮನ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಬೆಳಗಿನ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಸಿಗುವ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ (Sunday Power) ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. Read this also : ಶುಕ್ರವಾರ ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು.. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷ್ಮೀ ದೇವಿಯ ಕೃಪೆ ಸದಾ ಇರುತ್ತೆ!
ಭಾನುವಾರ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ಮಟನ್-ಚಿಕನ್ ತಿಂದು ಮಲಗುವ ದಿನವಲ್ಲ. ಅದು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಶಕ್ತಿಯಾದ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆ ಸಲ್ಲಿಸುವ ದಿನ. ಬರುವ ಭಾನುವಾರದಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಿಸಿ ನೋಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಿ!
ಗಮನಿಸಿ (Disclaimer): ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಯಗಳು ಧಾರ್ಮಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೌರಾಣಿಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಉಪವಾಸ ಅಥವಾ ಕಠಿಣ ಯೋಗ) ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಓದುಗರು ತಮ್ಮ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿನಂತಿಸಲಾಗಿದೆ.