Author name: Balaji

ಬಾಲಾಜಿ ಅವರು ಐಎಸ್‌ಎಂ ಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್‌ಗಾಗಿ ಕರ್ನಾಟಕ ಮತ್ತು ದೇಶದ ಸುದ್ದಿ, ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ದಿನ ಭವಿಷ್ಯದ ಕುರಿತು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.

Salt : ಅತಿಯಾದ ಉಪ್ಪಿನ ಸೇವನೆ: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಭೀಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಅಗತ್ಯ..!

Salt : ಅತಿಯಾದ ಉಪ್ಪಿನ ಸೇವನೆ: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಭೀಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಅಗತ್ಯ..!

Salt – ನೀವು ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಎಚ್ಚರ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾರಕವಾಗಿದ್ದು, ಆಯುಷ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯ

Salt : ಅತಿಯಾದ ಉಪ್ಪಿನ ಸೇವನೆ: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಭೀಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಅಗತ್ಯ..! Read Post »

Strike : ಹೈಕೋರ್ಟ್ ಆದೇಶದ ನಡುವೆಯೂ ಮುಷ್ಕರ ಫಿಕ್ಸ್: ನಾಳೆ ರಾಜ್ಯಾದ್ಯಂತ ಬಸ್ ಸಂಚಾರ ಸ್ಥಗಿತ….!

Strike – ಕರ್ನಾಟಕ ಹೈಕೋರ್ಟ್‌ನ ಮಹತ್ವದ ಆದೇಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಸಾರಿಗೆ ನೌಕರರು ತಮ್ಮ ಮುಷ್ಕರವನ್ನು ಮುಂದೂಡಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಾಳೆ (ಆಗಸ್ಟ್ 5) ಬೆಳಗ್ಗೆ 6 ಗಂಟೆಯಿಂದಲೇ ರಾಜ್ಯಾದ್ಯಂತ

Strike : ಹೈಕೋರ್ಟ್ ಆದೇಶದ ನಡುವೆಯೂ ಮುಷ್ಕರ ಫಿಕ್ಸ್: ನಾಳೆ ರಾಜ್ಯಾದ್ಯಂತ ಬಸ್ ಸಂಚಾರ ಸ್ಥಗಿತ….! Read Post »

Beetroot Juice : ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಚಿಂತೆ ಬೇಡ: ಬೀಟ್‌ರೂಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಬಿಪಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಾ?

Beetroot Juice : ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಚಿಂತೆ ಬೇಡ: ಬೀಟ್‌ರೂಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಬಿಪಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಾ?

Beetroot Juice – ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (High Blood Pressure) ಯುವಜನತೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಯಸ್ಸಾದವರವರೆಗೂ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಮನೆಮದ್ದಿನಲ್ಲಿಯೇ

Beetroot Juice : ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಚಿಂತೆ ಬೇಡ: ಬೀಟ್‌ರೂಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಬಿಪಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಾ? Read Post »

SmartPhone Hack : ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಸುರಕ್ಷತೆ: ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಹ್ಯಾಕ್ ಆಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಈ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಬಳಸಿ!

SmartPhone Hack : ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಸುರಕ್ಷತೆ: ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಹ್ಯಾಕ್ ಆಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಈ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಬಳಸಿ!

SmartPhone Hack – ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ನಮ್ಮ ಬದುಕಿನ ಒಂದು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಬ್ಯಾಂಕಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದವರೆಗೂ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ನಾವು ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.

SmartPhone Hack : ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಸುರಕ್ಷತೆ: ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಹ್ಯಾಕ್ ಆಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಈ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಬಳಸಿ! Read Post »

Viral Video : ಬಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಎಚ್ಚರ! ತಮಿಳುನಾಡಿನಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಕೈಯಿಂದ ಜಾರಿ ಕೆಳಗೆ ಬಿದ್ದ ಮಗು, ವೈರಲ್ ಆದ ವಿಡಿಯೋ…!

Viral Video : ಬಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಎಚ್ಚರ! ತಮಿಳುನಾಡಿನಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಕೈಯಿಂದ ಜಾರಿ ಕೆಳಗೆ ಬಿದ್ದ ಮಗು, ವೈರಲ್ ಆದ ವಿಡಿಯೋ…!

Viral Video – ಬಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದು ಹಲವು ಬಾರಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯಗಳು ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ತಮಿಳುನಾಡಿನಲ್ಲಿ ನಡೆದ

Viral Video : ಬಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಎಚ್ಚರ! ತಮಿಳುನಾಡಿನಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಕೈಯಿಂದ ಜಾರಿ ಕೆಳಗೆ ಬಿದ್ದ ಮಗು, ವೈರಲ್ ಆದ ವಿಡಿಯೋ…! Read Post »

Prayagraj : ಪ್ರಯಾಗ್‌ರಾಜ್‌ ನಲ್ಲಿ ಪ್ರವಾಹದ ಭೀಕರತೆ: ಜೀವ ಉಳಿಸಲು ಪುಟ್ಟ ಕಂದನನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ದ ತಂದೆ, ಹೃದಯ ಕಲಕುವ ವಿಡಿಯೋ ವೈರಲ್

Prayagraj – ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶದ ಪ್ರಯಾಗ್‌ರಾಜ್‌ನ ಲ್ಲಿ ಪ್ರವಾಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ತೀವ್ರಗೊಂಡಿದ್ದು, ಜೀವ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಜನ ಹರಸಾಹಸ ಪಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಂಕಷ್ಟದ ನಡುವೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು

Prayagraj : ಪ್ರಯಾಗ್‌ರಾಜ್‌ ನಲ್ಲಿ ಪ್ರವಾಹದ ಭೀಕರತೆ: ಜೀವ ಉಳಿಸಲು ಪುಟ್ಟ ಕಂದನನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ದ ತಂದೆ, ಹೃದಯ ಕಲಕುವ ವಿಡಿಯೋ ವೈರಲ್ Read Post »

Crime : ಪ್ರಿಯಕರನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ ಪತಿಯ ಕೊಲೆ: ವರ್ಷದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಪ್ರಿಯಕರ ಬಂಧನ…!

Crime – ದೆಹಲಿಯ ಅಲಿಪುರ ನಿವಾಸಿ 34 ವರ್ಷದ ಸೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ 28 ವರ್ಷದ ಪ್ರಿಯಕರ ರೋಹಿತ್‌ ಅಲಿಯಾಸ್ ವಿಕ್ಕಿಯನ್ನು ಕ್ರೈಂ ಬ್ರಾಂಚ್ ಪೊಲೀಸರು ಬಂಧಿಸಿದ್ದಾರೆ.

Crime : ಪ್ರಿಯಕರನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ ಪತಿಯ ಕೊಲೆ: ವರ್ಷದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಪ್ರಿಯಕರ ಬಂಧನ…! Read Post »

Varamahalakshmi : ವರಮಹಾಲಕ್ಷ್ಮಿ ವ್ರತ 2025: ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡದೇ ಲಕ್ಷ್ಮಿ ಕೃಪೆಗೆ ಪಾತ್ರರಾಗಿ!

ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೇ! ಶ್ರಾವಣ ಮಾಸದ ಮಹತ್ವಪೂರ್ಣ ಹಬ್ಬಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ವರಮಹಾಲಕ್ಷ್ಮಿ ವ್ರತ (Varamahalakshmi Vrata) ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ. ಈ ವರ್ಷ ಆಗಸ್ಟ್ 8, 2025 ರಂದು ಈ ಶುಭ

Varamahalakshmi : ವರಮಹಾಲಕ್ಷ್ಮಿ ವ್ರತ 2025: ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡದೇ ಲಕ್ಷ್ಮಿ ಕೃಪೆಗೆ ಪಾತ್ರರಾಗಿ! Read Post »

OICL Recruitment 2025 : ಓರಿಯಂಟಲ್ ಇನ್ಶುರೆನ್ಸ್ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಖಾಲಿಯಿರುವ 500 ಸಹಾಯಕ ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ…!

OICL Recruitment 2025 : ಓರಿಯಂಟಲ್ ಇನ್ಶುರೆನ್ಸ್ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಖಾಲಿಯಿರುವ 500 ಸಹಾಯಕ ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ…!

ಓರಿಯಂಟಲ್ ಇನ್ಶುರೆನ್ಸ್ ಕಂಪನಿ ಲಿಮಿಟೆಡ್ (OICL), ಭಾರತದಾದ್ಯಂತ ಖಾಲಿ ಇರುವ ಸಹಾಯಕ (Assistant) ಹುದ್ದೆಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲು ಅರ್ಹ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳಿಂದ ಅರ್ಜಿಗಳನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿದೆ. ಇದು ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರದ

OICL Recruitment 2025 : ಓರಿಯಂಟಲ್ ಇನ್ಶುರೆನ್ಸ್ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಖಾಲಿಯಿರುವ 500 ಸಹಾಯಕ ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ…! Read Post »

White Onion : ಅಡುಗೆ ಮನೆಯ ರಹಸ್ಯ ಹೀರೋ: ಬಿಳಿ ಈರುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ ಗೆ ಬೈ ಬೈ ಹೇಳಿ…!

White Onion : ಅಡುಗೆ ಮನೆಯ ರಹಸ್ಯ ಹೀರೋ: ಬಿಳಿ ಈರುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ ಗೆ ಬೈ ಬೈ ಹೇಳಿ…!

ಹಳೆಯ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬಿಳಿ ಈರುಳ್ಳಿ (White Onion) ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ ತಜ್ಞರ ಗಮನ

White Onion : ಅಡುಗೆ ಮನೆಯ ರಹಸ್ಯ ಹೀರೋ: ಬಿಳಿ ಈರುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ ಗೆ ಬೈ ಬೈ ಹೇಳಿ…! Read Post »

Scroll to Top